【よもぎ蒸しとピラティス】のショートコースぜひ期間限定！

2025/11/07

よもぎ蒸し美容

寒さに身体は慣れてきてますか？

ピラティスとよもぎ蒸しのショートコースを本格的に寒くなるこの時期に！

従来の90分コースより75分のショートコースにて
期間限定(11/29)ご提供🌿

寒くなるこれからの季節
動くのが億劫になったり、代謝が下がる今こそ
「温」と「動」を組み合わせた特別コースで運動不足や冷え対策に💪

身体の内側から温め、温まった身体で背骨をしなやかに動かしていき、コンディションを整えていきませんか？
ピラティスが初めての方、代謝が落ちてきたと感じる方にもおすすめ。
よもぎ蒸しで芯から温まった後のピラティスは、身体が動かしやすく伸びも感じやすくなります。血流アップにより汗もかいたり、温めてからの動くのはとっても効率的です。

冷えやこわばりを感じる前に、自分の身体をやさしく整える時間を。この機会にぜひ「温×動」の心地よさを体験してください。

代謝アップや冷え対策にぴったり
「温×動」お試しコース75分　4,500円🌿

■当日の流れ
お着替え
よもぎ蒸し(30分)→ピラティス(45分)
※ピラティスから行いたい方は予約時にお知らせください。

■予約の際の注意事項
※生理中のお客様はご利用できません。
※持ち物　飲み物　動きやすい服装　替えの肌着
※よもぎ蒸しの際、肌着やTシャツを着用したまま専用のガウンを着用していただきます。替えのお着替えご用意ください。

■キャンセルに関して
変更やキャンセルは前日までにお願いします。

◾️ご予約方法
tol / お問合せより(お名前、ご連絡先、よもぎ蒸しピラティスの順番)

◾️お支払い
4,500円現金のみ

「温」と「動」
じんわりと温め、しなやかに整う75分🕊️🌿

気になることなどありましたらお気軽に
お問合せください😌

#青森市よもぎ蒸し
#青森市マットピラティス